Via Vivendi Köln - Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung

Pellenzstr. 39
50823 Köln
Tel.: 0221 2988 4798

info@viavivendi.de

Pellenzstr. 39 - 50823 Köln - Tel (0221) 29 88 47 98 - info@viavivendi.de

Via Vivendi: Praxis für Lebensgestaltung

Wir unterstützen Sie darin, Ihren eigenen Lebensweg mit Freude gehen zu können. Dabei räumen wir in unserer Praxis in Köln gemeinsam den Weg frei und stehen Ihnen bei der Richtungssuche bei. Den Schwerpunkt unserer Arbeit legen wir auf den Umgang mit Stress und seinen Folgen.

 

Umgang mit den Folgen

Manchmal führen Ereignisse, die wir nicht beeinflussen können, zu plötzlichem und übermäßigem Stress.

 

In der Krisenberatung unterstützen wir Sie und erarbeiten gemeinsam Ihren persönlichen Weg aus der Krise. Auch nach einem Klinik- oder Reha-Aufenthalt wegen Burnout sind wir für Sie da (Burnout-Therapie).

 

Entspannungstraining

Kommunikationstraining

Krisenberatung

Aktuelles

Freitagnachmittag Kurs

Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung


Ab 26. August bis 14. Oktober 2016

Jeden Freitag (8 Einheiten) von 17.15 bis 18.15 Uhr


Lernen Sie innerhalb von acht Wochen,
wie Sie entspannt und mit innerer Ruhe durch den Alltag gehen!

Kursleiterin: Joanna Vortmann (GPA) (Assistenz Iris Rohmann)

Ort: Raum 044, Auf dem Berlich WDR Haus, Breitestr. 92 - 98, Köln

Kosten: WDR Aktiv-Mitglieder 70 € sonst 90 €, für 8 Termine

Kontakt und Anmeldung: Über  Kontaktformular oder Telefon: 0160 9661 0629


Mittwochabend Aufbautraining

Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung


Ab 24. August bis 12. Oktober 2016

AUSGEBUCHT

Jeden Mittwoch von 19.00 bis 20.00 Uhr (8 Einheiten)


Kursleiterin: Joanna Vortmann (GPA) (Assistenz Iris Rohmann)

Ort: Raum 044, Auf dem Berlich WDR Haus, Breitestr. 92 - 98, Köln

Kosten: WDR Aktiv-Mitglieder 70 € sonst 90 €, für 8 Termine

Kontakt und Anmeldung: Über  Kontaktformular oder Telefon: 0160 9661 0629


Im Aufbautraining überprüfen Sie zunächst, ob sich die „Umschaltung“ in die Entspannung eingestellt hat.
Sie erlernen dann die Technik der schnellen Entspannung jederzeit und an jedem Ort.
Weitere Übungen dienen der Vertiefung: Visualisierung zur Unterstützung der inneren Gelassenheit und Ruhe, Arbeiten mit Vorsatzformeln (z.B. bei Schmerzen, Schlaflosigkeit, Unruhe) und eine Kombination aus Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung.


Mittwoch Abendkurs

Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung


Ab 11. Mai bis 29. Juni 2016

AUSGEBUCHT

Jeden Mittwoch (8 Einheiten) von 19.00 bis 20.00 Uhr


Lernen Sie innerhalb von acht Wochen,
wie Sie entspannt und mit innerer Ruhe durch den Alltag gehen!

Kursleiterin: Joanna Vortmann (GPA) (Assistenz Iris Rohmann)

Ort: Raum 044, Auf dem Berlich WDR Haus, Breitestr. 92 - 98, Köln

Kosten: WDR Aktiv-Mitglieder 70 € sonst 90 €, für 8 Termine

Kontakt und Anmeldung: Über  Kontaktformular oder Telefon: 0160 9661 0629


Lesen Sie weitere Beiträge auf unserer Seite Aktuelles.